BewegungDie Bewegung spielt in der Schulmedizin ebenso eine große Rolle wie es in der Naturheilkunde und in den alternativen Heilmethoden der Fall ist. Der menschliche Körper braucht ein gewisses Maß an Bewegung, um seine körperlichen Funktionen einwandfrei ausführen so können. Ohne eine ausreichende Bewegung, setzt der Körper Fette an, die nicht verbraucht werden. Auch die Gelenke und Muskeln leiden unter einer zu geringen Bewegung. Bewegen kann man sich auf viele unterschiedliche Arten, denn die klassischen Breitensportarten wie Schwimmen, Laufen und Nordic Walking wirken sich direkt auf den Bewegungsapparat und die Gesundheit aus. In der Alternativmedizin gibt es viele weitere Bewegungsarten, die nicht immer gleich in einem direkten Zusammenhang mit einer sportlichen Betätigung wahrgenommen werden. Die Methoden der Alternativmedizin wirken sich aber genauso positiv auf die Beweglichkeit des Menschen aus, wie Laufen, Walken und Co. Besonders bekannte Methoden zur Bewegung, die der Alternativmedizin zugeschrieben werden, ist das Qi Gong und Tai Chi. Beides wird heute häufig von Fitnessstudios angeboten und auch einige gesetzliche Krankenkassen bieten als Präventionsmaßnahme diese Bewegungstechniken an. Sie übernehmen hierbei teilweise sogar die gesamten Kosten oder beteiligen sich zumindest daran. Es gibt aber noch weitaus mehr Bewegungstechniken, die als alternative Heilmethoden gelten aber nicht so weit verbreitet und bekannt sind. Hierunter fällt beispielsweise die Feldenkrais-Methode, die Dorn Therapie und die Alexander Technik. Die Besonderheit der Bewegungstechniken in der Alternativmedizin ist, dass sie nicht nur der Förderung der sportlichen Fitness dienen, sondern dass durch sie auch verschiedenste Krankheiten geheilt werden sollen. So sollen Depressionen und Verstimmungen durch das Qi Gong bewältigt werden und durch die Feldenkrais-Methode soll der Ausübende mehr über seine Bewegungsmuster erfahren, um die ihm schädlichen Beseitigen zu können. Die Dorn-Methode dient als sanfte Wirbel- und Gelenktherapie und ist sehr stark an die Chiropraktik angelehnt. Sie benutzt aber zudem auch viele Elemente aus der Traditionellen chinesischen Medizin. Weitere Themen: Blumen versenden - Nahrungsergänzung - Pferderassen - Haustiere Katzen Haltung, Katzenrassen und mehr zur Katzen bei Katzen-Freund.de. - Dänemark Urlaub und Dänemark Reisen Infos und Tipps. - Unfallversicherung - pasma świetlne - Gesundheit Die Uhren für Damen und Herren unterscheiden sich oft sehr. Eine große Auswahl Uhren findet man auf armbanduhren-welt.de.- Paintball-Elite.net - Ferien Anthroposophische Medizin - Geistheilung - pendeln - Reiki - Wünschelruten |
